لیست وسایل کوهنوردی پیاده روی در ارتفاع زیاد نسبت به پیاده روی کوهستانی کلاسیک به زمان و آمادگی بیشتری نیاز دارد. همچنین در سطح تجهیزات ، شما باید مواد خاص را داشته باشید. این لیست به شما کمک می کند تا کوله پشتی خود را برای ماجراجویی کوهنوردی بعدی خود به درستی آماده کنید.
فهرست مطالب
- وزن ایده آل تجهیزات کوهنوردی چقدر است؟
- نظر یک راهنمای کوهستان
- قبل از کوهنوردی چه چیزهایی باید بدانم؟
- ژاکت هاردشل / ژاکت کوه بلند ،
- شلوار کوه بلند ،
- چکمه های سازگار با لیست وسایل کوهنوردی کرامپون / چکمه کوهستانی ،
- مهار کوه بلند ،
- کلاه کوهنوردی ،
- کرامپون ،
- تبرهای یخی ،
- عینک یخچال ،
- دستکش کوهنوردی.
تجهیزات دیگر برای ارتفاعات
- کوله پشتی در ارتفاع زیاد (35-40 لیتر) ،
- طناب (بسته به گشت و گذار از 30 ، 40 ، 50 متر) ،
- کارابین ،
- شکل هشت فرومایه ،
- تار و پودر ،
- معرفی (تعداد و نوع لیست وسایل کوهنوردی بسته به سفر) ،
- مسدود کننده ها ،
- دوستان و آجیل ها ،
- پیچ های یخ ،
- چوب های قابل تنظیم ،
- کیسه بیواک ،
- پوشش ضد باران .
لباس بیشتر برای ارتفاع زیاد
- کت پشمی ، / ژاکت پشمی ،
- لباس زیر ، لباس زیر در پشم مرینو ،
- فنی تی شرت ، مرینوس پشم تی شرت ،
- جوراب های تاج زانو ،
- شلوار بارانی ، روکش شلوار ضد آب ،
- لحاف ، لیست وسایل کوهنوردی ژاکت حرارتی ،
- کلاه ،
- روکش دستکش ،
- گتر ،
- روسری یا گرمکن گردن ،
- تغییر کامل لباس.
در فروشگاه Berzzeit انتخاب گسترده ای از لباس ها را برای ارتفاع زیاد پیدا خواهید کرد:
به مغازه بروید
جهت گیری: فناوری و نقشه ها
- نقشه های توپوگرافی ،
- راهنمای کوهستان ،
- قطب نما ،
- ارتفاع سنج ،
- دستگاه GPS یا ساعت GPS ،
- دوربین شکاری ،
- باتری های لیست وسایل کوهنوردی جلو و اضافی ،
- تلفن همراه شارژ شده ،
- دوربین،
- دوربین کلاه ایمنی ،
- شارژر باتری قابل حمل ، باتری های اضافی ،
- سوت سیگنال .
تجهیزات پناهگاه
- کیسه خواب یا ملافه ،
- صندل یا دمپایی / فلیپ فلاپ ،
- شلوار یا شلوار استرچ راحت ،
- جوراب گرم ،
- شاخه های گوش ،
- کیسه های شستشو (مسواک ، خمیر دندان ، صابون / ژل دوش ، کره کاکائو) ،
- حوله ،
- مواد شوینده کوچک مسافرتی ،
- داروها و وسایلی لیست وسایل کوهنوردی برای استفاده شخصی ،
- کیسه های زباله ،
- کیف برای لباس کثیف ،
- مشعل یا جلو ،
- کارت بازی یا سرگرمی برای شب.
مواد غذایی و لیست وسایل کوهنوردی
- بطری یا کیسه آب ،
- قمقمه ،
- غذاهای کوهنوردی و ظروف ،
- نوار انرژی یا ژل ،
- سایر لوازم با توجه به نیاز شما ،
- کیسه های زباله ،
- چاقو تاشو ،
- اجاق گاز ،
- در فضای باز سبک تر .
سلامتی و کمک های اولیه
- مجموعه کمک های اولیه ،
- کیسه لیست وسایل کوهنوردی bivouac یا پتو نجات ،
- وصله برای تاول ،
- نوار گچ ،
- ضد آفتاب ،
- بافت ها ،
- پنس کنه.
دیگر
- پول ،
- اسناد (هویت ، بیمه ، …) ،
- کارت CAI ،
- پیش بینی لیست وسایل کوهنوردی آب و هوا.
شما می توانید هر آنچه برای ماجراجویی کوهنوردی بعدی خود نیاز دارید در فروشگاه ما پیدا کنید:
برای مشاهده لوازم ضروری کوهنوردی اینجا کلیک کنید.
لیست های دیگر تجهیزات کوهستانی در مجله Berzzeit:
- لیست تجهیزات برای لیست وسایل کوهنوردی گشت و گذار در کلبه های کوهستانی
- لیست تجهیزات پیاده روی
وزن ایده آل تجهیزات کوهنوردی چقدر است؟
متأسفانه پاسخ دادن به آن آسان نیست ، وزن استاندارد ایده آل وجود ندارد. برای اینکه بتوانید وزن مناسب خود را به شما معرفی کنیم ، از یک راهنمای کوهستان کمک گرفتیم.
همراه داشتن همه چیزهایی که نیاز دارید ، اما هنوز هم وزن کافی را در کوله پشتی خود ندارید – این یک جنبه مهم ایمنی است ، به خصوص در لیست وسایل کوهنوردی تورهای آلپ. | عکس: Carsten B. از طریق ulligunde.com
قانون اساسی جهت گیری بر روی اینکه چند مورد را باید در ارتفاعات بیاورید همان است که هنگام بستن چمدان برای مسافرت انجام می دهید: هر آنچه را که نیاز دارید اما به کمترین میزان ممکن! چگونه تعادل مناسب را پیدا کنیم و تجهیزات غیرضروری را حمل نکنیم؟ لیست وسایل کوهنوردی کلید واژه برنامه ریزی است ! با مطالعه پیش از انجام سفر یا گشت و گذاری که می خواهید انجام دهید ، برنامه ریزی توقف ها و رمزگشایی از نقاط مهم می توانید درک کنید که به چه تجهیزات و چه مقدار نیاز دارید.
کلید دیگر جهت یابی به اندازه کوله پشتی است . برای یک تور از دو روز در ارتفاع بالا باید به اندازه کافی یکی کوله پشتی از 35 لیتر . برای گفتن حقیقت حتی در مسافرت های طولانی تر ، نیازی به فضای بیشتری در کوله پشتی ندارید – مواد بیشتر به معنای وزن بیشتر است!
به یاد داشته باشید: اگر وسایل غیرضروری لیست وسایل کوهنوردی و سنگین را به همراه داشته باشید ، سرعت شما کندتر پیش می رود ، که به ناچار زمان و برنامه های دامان شما را تغییر می دهد. اما مواظب باشید ، فضا و وزن بهانه خوبی برای گذاشتن وسایل اضطراری در خانه نیست!
نظر یک راهنمای کوهستان
اما بعد: « وقتی می خواهید به یک سفر کوهنوردی بروید ، به چه چیزی نیاز دارید و چه چیزی بهتر است در خانه بگذارید؟ “
مارکوس Höß ، راهنمای کوهستان ، نظر خود را به ما می گوید:
“متأسفانه ، بیشتر و بیشتر برای من اتفاق می افتد که افرادی را در کوههای مرتفع با تجهیزات سنگین بار می بینم اما تقریباً نمی دانند این چیست و چگونه در مواقع اضطراری استفاده می شود. لیست وسایل کوهنوردی اساساً این یک اشتباه روانی است: تصور می شود که داشتن مطالب زیاد می تواند اعتماد به نفس فرد را افزایش دهد – اما اینگونه نیست! برعکس : هرچه بیشتر حمل کنید ، کوله پشتی سنگین تر و کندتر می شود. که به این معنی است که شما حتی بیشتر در مناطق خطرناک هستید. شما باید بدانید که چگونه مواد مناسب را انتخاب کنید و از افراط و تفریط جلوگیری کنید.
وقتی به یخچال های طبیعی می روم ، باید مواد کافی به همراه داشته باشم تا بتوانم لنگر جامدی را در یخ یا یخ زدگی ثابت کرده و بتوانم قرقره بسازم. و من به چیز زیادی احتیاج ندارم: لیست وسایل کوهنوردی نیم طناب ، یک تبر یخ ، یک پیچ یخی ، چند کارابین ، بندهای استاتیک و شاید یک صعود کننده کوچک برای نجات م personثر فردی که در یک رخنه افتاده کافی است.
اگر از قبل با دقت به تور برنامه ریزی شده نگاه کنید ، می توانید ارزیابی کنید که واقعاً به چه وسایلی نیاز دارید. و این لزوما زیاد نیست. | عکس: Sven G. از طریق ulligunde.com
من هرگز برای هر گروه بیش از دو پیچ یخ برای یک پیاده روی ساده یخچال نمی گیرم. برای بسیاری از پیاده روی ها ، یک نیم طناب آغشته به 50 متر کافی است. این احتمالاً با یک تسمه لیست وسایل کوهنوردی کمربند (نازک و سبک) به ما امکان می دهد هنگام صعود به قله از روی تاج سنگها ایمن باشیم. چیز دیگری که باید در خانه بگذارید آجیل و دوستان است: یک تبر یخ ساده تقریباً برای همه کوهنوردی های معمولی در ارتفاع زیاد کافی است و شما به پیچ یخی یا هر چیز دیگری احتیاج ندارید.
و این لیست می تواند ادامه داشته باشد – اما ما می توانیم آن را خلاصه کنیم و بگوییم مهم است که بدانیم دقیقاً چگونه از هر ابزاری که در مواقع اضطراری با خود دارم استفاده کنم. اگر نه ، پس گرفتن آن فایده ای ندارد! “.
مهم: تجهیزات فقط قسمت کوچکی لیست وسایل کوهنوردی از آمادگی برای صعود است. برنامه ریزی خوب تور و تسلط بر فنون بیمه و … با تجهیزات بیشتر نمی توان جبران کرد!
قبل از کوهنوردی چه چیزهایی باید بدانم؟
هرکسی که تصمیم دارد به ارتفاعات برود باید آمادگی خوبی داشته باشد. آماده سازی اشاره دارد نه تنها به تجهیزات کوهنوردی و برنامه ریزی از گردش، بلکه به شرایط آموزش کوه. آمادگی جسمانی و روانی نیاز مطلق به آدرس برفی و یخی مناطق بالا 2500 متر لیست وسایل کوهنوردی از سطح دریا در طول سال است.
آمادگی جسمی و روحی ، برنامه ریزی مناسب برای تور ، دانش مهندسی ایمنی و آگاهی از بهمن و نکته آخر اینکه تجهیزات کوهنوردی مناسب برای یک تور موفق کوهستانی ضروری است. | عکس: به وقت کوه
هر کسی که با کرامپون بر روی یخچال های طبیعی برود ، با مناطق برفی مقابله کند یا در هر صورت عضوی از کنسرسیوم با ارتفاع زیاد است ، باید کاملاً آموزش دیده و آماده اقدام در لیست وسایل کوهنوردی موارد اضطراری باشد. علاوه بر تکنیک های ایمنی در نجات کوه و شکاف ، شما همچنین باید بتوانید همراهان خود را در صورت سقوط بهمن ارزیابی و نجات دهید – و این فقط در صورت تورهای اسکی نیست. به همین دلیل ، اگر مبتدی هستید ، اکیداً توصیه می کنیم که در یک دوره باشگاه آلپاین شرکت کنید.
علی رغم برنامه ریزی کامل ، تجهیزات مناسب و بهترین شرایط جسمی ، متأسفانه همیشه ممکن است مشکلی پیش بیاید – مخصوصاً این روزها ، که با عقب نشینی و ذوب شدن یخچال های طبیعی ، تغییرات شدید آب و هوایی را تجربه می کنیم.
به خصوص در پیاده روی ترکیبی کوه های آلپ ، جایی که روی سنگ و یخ هستید ، باید خطرات را به دقت ارزیابی کنید. لیست وسایل کوهنوردی همیشه توصیه می شود در مورد شرایط فعلی در محل سireال کنید ، مثلاً از مدیر پناهگاهی که در آن اقامت دارید یا از راهنمای کوهستان یا با مشاوره در مورد وضعیت آب و هوا و بهمن.
اطلاع از قبل در مورد شرایط و داشتن توانایی انتقادی خوب ، توانایی درک زمان بازنشستگی (به دلیل خستگی ، شرایط آب و هوایی یا موارد دیگر) مطمئناً به شما این امکان را می دهد که در ارتفاع زیاد تجربه بهتری داشته باشید. این یک پیاده روی چند روزه در ارتفاع زیاد با اقامت شبانه در کلبه های کوهستانی ، یک تور اسکی یا یک پیاده روی تابستانی در ارتفاع زیاد باشد – همیشه همین قانون حاکم است: پیاده روی فقط زمانی موفقیت آمیز است که شما با امنیت کامل
لیست تجهیزات کوهنوردی
کوهنوردی / توسط آنتونلا جیگانتینو
در واقع انتخاب تجهیزات مناسب برای کوهنوردی کار آسانی نیست. به خصوص اگر قبلاً هرگز این کار را لیست وسایل کوهنوردی نکرده اید و برای اولین بار آن را انجام می دهید.
مانند همه انواع کوهنوردی ، شما همیشه باید بفهمید که به کجا سفر می کنید و چگونه سفر می کنید تا ابزار مناسب برای حرکت خوب را پیدا کنید ، سپس خود را به خوبی مجهز کنید.
مطالب [ نمایش ]
برای کوهنوردی چه بخریم
آیا شما باید آخر هفته را در کوههای نزدیک خانه انجام دهید یا باید دو ماه در هیمالیای نپال انجام دهید؟ در اینجا همه چیز پیچیده می شود و بالاتر از همه اگر سفر پرماجرا تری باشد بسیار چالش برانگیزتر می شوند.
بنابراین می فهمیم که حمل تجهیزات با ما در کوهستان راحت تر است ، اعم از اینکه قرض گرفته شود یا خریداری لیست وسایل کوهنوردی شود به شرطی که گرم ، ضد آب و مناسب برای نیاز شما باشد.
وقتی خود را در شرایط اسکی یا کوهنوردی می بینیم ، باید چیزهای زیادی را حمل کنیم و هر یک از اینها واقعاً بسیار مهم است.
ما باید با پا شروع کنیم ، و بعداً در مورد آن بیشتر صحبت خواهم کرد ، با کفش های کوهنوردی زیبا که می توانند اندام ما را گرم و محافظت کنند ، و همچنین جوراب های فشاری خوبی که می توانند برای خشک نگه داشتن پا و پا مناسب باشند راحت
سپس یک جعبه کمک های اولیه که می تواند از احمقانه ترین لایه برداری تا بعضی از رگ به رگ شدن در اثر ناهموار بودن زمین باشد ، سپس کوله پشتی با یک قاب خارجی که حمل آن حتی قوی تر است و به همین راحتی نمی شکند.
بدیهی است که اگر ما قصد داریم چند روز را در خارج سپری کنیم و نمی خواهیم از کوه های محبوب خود دور شویم ، خوب است یک چادر بادی بیاوریم که بتواند در طول شب با یک کیسه خواب خوب از ما استقبال کند .
ما همچنین به یک مشعل تاکتیکی نیاز خواهیم داشت که همیشه بتواند راه و فیوز را پیدا کند تا مطمئن شود لیست وسایل کوهنوردی هر کجا که هستیم می توانیم آتش را روشن کنیم.
همیشه مراقب باشید که بهترین کفشهای کوهنوردی را بخرید اگر علاقه زیادی به سنگ داریم ، همه چیز را با طنابهای کوهنوردی محکم که اساسی هستند ، همراهی می کنیم .
و چه چیزی می توانیم بخوریم تا کوله پشتی هایمان سنگین نشود؟
بنابراین ، اگر ما علاقه مندان به غذای لذیذ نیستیم ، بهترین چیزی که باید با خود ببرید غذای کم آب کمپینگ و همچنین میله های انرژی است که در واقع در چند گرم میله انرژی می دهد ، پس همیشه بهتر است یک بطری آب با شما فیلتر شده ، سپس تمیز و آماده برای همیشه است.
همچنین بسیار خوب است که یک رادیو اضطراری ، یک گیرنده گیرنده برای ارتباطات گروهی ، یک مکانیزم جغرافیایی همیشه قابل ردیابی باشد.
لباس چطور؟ شلوار اسکی با کت اسکی در بالا مناسب است یا برای کسانی که عاشق بالا رفتن از لیست وسایل کوهنوردی شلوارهای کوهنوردی هستند و کوله پشتی را روی شانه خود دارند کوله پشتی سبک را به خوبی انتخاب می کنند .
لباس های لایه ای
کسانی که کوهنوردی را دوست لیست وسایل کوهنوردی دارند به خوبی می دانند که شما باید از یک مدل دقیق ، یعنی از لایه ها ، لباس بپوشید. در واقع ما با یک سری لایه های نازک تر یا گرمتر تا ژاکت نهایی روبرو هستیم ، بسته به اینکه کدام فصل تصمیم به ترک آن داشته باشیم ، می تواند یک پارک یا یک ژاکت حرارتی ضد آب حتی سنگین تر باشد.
اما همچنین باید بدانیم که در ساعات روز دما در کوهستان متفاوت است و بنابراین باید بتوانیم چند لایه را اضافه یا حذف کنیم تا زیاد عرق نکنیم یا خیلی سنگین به نظر نرسیم یا خیلی سبک است ، که ما این کار را نمی کنیم.
لایه های پایه
لایه های پایه برای ورزشهای آرام بسیار مهم هستند. لایه باید پشم مرینو یا پلی استر باشد ، هرگز از پنبه استفاده نکنید. پنبه نفس نمی کشد و در داخل عرق می گذارد ، بنابراین ما را همیشه خیس می کند.
پشم و پلی استر خیلی سریعتر از پنبه خشک می شود و پشم نیز ضد باکتری است ، بنابراین بوی یک تی لیست وسایل کوهنوردی شرت نخی معمولی نمی دهد.
هزینه آنها خیلی کم نیست اما بسیار بیشتر دوام می آورند و گرما را بسیار بیشتر حفظ می کنند ، بنابراین حمل آنها بسیار راحت است.
سویشرت پشم گوسفند وجانوران دیگر
اگر در تابستان کوهنوردی کنیم ، مطمئناً به پارک یا ژاکت پایین احتیاج نداریم ، بلکه یک ژاکت زیبا در مواد مصنوعی عایق ، حرارتی است اما سبک می ماند.
بدیهی است وقتی تصمیم می گیریم با یک ورزش در فضای باز کنار بیاییم باید همیشه به عناصر و قدرت طبیعت فکر کنیم و بنابراین باید خود را برای همه چیز آماده کنیم.
آماده شدن برای هر چیز به معنای داشتن لباس مناسب برای هر فصل و همچنین برای تغییرات آب و هوایی است که می تواند در یک روز اتفاق بیفتد.
ژاکت پایین مصنوعی سبک
اگر گرمتر نباشد اما هنوز خیلی سرد لیست وسایل کوهنوردی نباشد ، ما می توانیم یک کت پایین ، همیشه در مواد مصنوعی و حرارتی انتخاب کنیم ، نوری که بتواند در بهترین حالت خود کار کند بدون اینکه خودمان را خیلی سنگین کنیم ، همان چیزی است که همیشه به دنبال آن هستیم ، به خصوص در یک ورزش سخت گیرانه مانند این.
ژاکت پوسته صعود کننده
اگر تمرینات ورزشی ما نیز از لحظاتی که روی صخره ها صعود می کنیم استقبال می کند ، هیچ چیز بزرگی را نمی توانیم روی خود داشته باشیم ، خوب است که یک کت بسیار سبک goretex با پوسته تقویت شده در خارج خریداری کنید تا بتواند بسیار مقاوم باشد اما در عین حال خیلی سبک.
بدیهی است که انجام ورزش در حال حاضر چالش برانگیز است ، کوهنوردی حتی بیشتر چالش برانگیز است و بنابراین ما باید خود را به بهترین شکل ممکن آماده کنیم.
پارک کوهستانی بلند
از طرف دیگر ، اگر هدف شما انجام کوهنوردی شدید ، بیش از 3000 متر است ، خوب است که یک پارک پر از هود را بخرید ، کاملا ضد آب است ، بنابراین می توانید قسمت بالای بدن را کاملا عایق بندی کنید ، که باعث تحمل ما می شود دمای بسیار پایین در چنین ارتفاع شدید.
برای خرید پارک مناسب برای کوهنوردی های سطح بالا ، حتی در کوه های بسیار مرتفع ، امکانات زیادی وجود دارد.
شلوار کوهنوردی
هنگام انجام کار با پایین تنه انجام این کار خوب است همان استدلالی که برای بالاتنه انجام دادیم.
بنابراین اول از همه شما به یک لایه پایه ، معمولاً مصنوعی و حرارتی نیاز دارید ، پس استفاده از یک شلوار لیست وسایل کوهنوردی مقاوم ، با پوسته نرم اما مقاوم تر از یک شلوار معمولی ، خوب است.
این نوع شلوار برای کوهنوردی و کوهنوردی بسیار مناسب است زیرا از مواد الاستیک ساخته شده است که حرکت را آسان می کند ، اما تنفس و کمی عایق نیز هستند.
از طرف دیگر ، شلوارهای پوسته سخت از روی شلوارهای پوسته نرم عبور می کنند. این نوع شلوار حداکثر محافظت شما در برابر عناصر است زیرا مقاوم ، ضد آب و ضد باد است.
ایده خوبی است که شلوارهای پوسته سخت را با زیپ های زیادی انتخاب کنید بنابراین نزدیک کردن وسایل مورد نیاز آسان تر خواهد بود.
چکمه کوهنوردی
انتخاب یک جفت چکمه کوهنوردی بستگی به این دارد که با کدام یک از مناطق مبارزه خواهید کرد. این یک لیست وسایل کوهنوردی تصمیم مهم است ، شاید مهمترین تصمیمی که باید بگیرید.
اول از همه برای صعود به چه چیزی نیاز دارید؟ سنگ؟ یخ؟ برف؟
آیا صعودهای عمودی مستقیم یا پیاده روی طولانی برای صعود انجام می دهید؟
سفر یک روزه خواهد بود یا یک هفته؟ چقدر سرد خواهد شد؟
چکمه کوهنوردی سه نوع اصلی دارد: چکمه های کامل ، چکمه های دوتایی و چکمه های فوق العاده گتر.
بوت های کل فقط از یک بوت ساخته می شوند ، هیچ آستر داخلی و خارجی وجود ندارد بلکه یک بوت است. آنها سبک هستند و برای صعود روی یخ یا سنگ سخت بسیار مناسب هستند.
سپس چکمه های دوتایی قرار دارند ، این ها یک لایه داخلی و خارجی جداگانه دارند. آنها سنگین ترند و در آب و هوای سردتر و گرمتر از آنها استفاده می شود.
سوپر گترها ترکیبی از دو چکمه قبلی است. آنها دو لایه هستند اما نمی توان آنها را بیرون کشید لیست وسایل کوهنوردی ، بنابراین بسیار گرم و بسیار سخت هستند. آنها از بوت دوتایی سبک ترند اما از یک بوت کامل گرمتر هستند.
دستکش کوهنوردی
دستکش کوهنوردی نیز باید در این حالت با توجه به شرایطی که برای آن پیش می آید انتخاب شود.
آیا در تابستان از کوه پشت خانه خود بالا می روید یا در اورست قدم می زنید؟
واضح است که دستکش های شما باید گرم و ضد آب باشند.
البته ناگفته نماند که اگر دستان شما خشک باشد ، احتمال گرم ماندن بیشتر است.
همچنین باید در نظر بگیرید که علی رغم پوشیدن دستکش ، چقدر مهارت لازم دارید. هرچه صعود فنی بیشتر باشد ، مهارت لازم برای دستکش (به عنوان مثال دستکش های باریک و محکم) بیشتر است.
اگر نیازی نیست قلاب های کارابین لیست وسایل کوهنوردی را از قلاب خارج کرده و طناب ها را در سفر خود گره بزنید ، پس تقریباً هر دستکش ضد آب گرم می تواند برای شما مفید باشد.
مانند تمام لباس های کوهنوردی ، بهتر است لایه لایه شوید ، بنابراین حتی گرمتر و حتی خشک تر خواهید بود. بنابراین شما به بیش از یک جفت دستکش احتیاج خواهید داشت زیرا در صورت لمس یخ یا برف به طور حتم مرطوب می شوند.
بنابراین توصیه می کنیم که ابتدا از یک دستکش پوسته نرم و نازک استفاده کنید و سپس در طول تابستان یک دستکش ضد آب با وزن متوسط بپوشید.
برای کوهنوردی زمستانی مطمئناً به یک دستکش سنگین تر نیاز خواهید داشت.
کلاه ایمنی کوهنوردی
استفاده از کلاه ایمنی هنگام رفتن به کوه ضروری است و همچنین از سنگ یا سنگ کوچک محافظت می شود.
کلاه ایمنی از 20 سال پیش سبک تر و راحت تر است.
بنابراین چه تفاوتی بین کلاه ایمنی کوهنوردی و کلاه ایمنی دوچرخه سواری وجود دارد؟
کلاه ایمنی کوهنوردی برای محافظت در برابر ضربات ناشی از سقوط سنگ و یخ یا برخورد به دیواره طراحی شده است.
کلاه ایمنی کوهستانی که به لیست وسایل کوهنوردی خوبی کار می کند کلاه ایمنی سبک و دارای تهویه بسیار زیاد است و دارای یک سگک مغناطیسی مفید است بنابراین می توانید بند چانه را با یک دست بلند کنید.
کرامپون ها
کرامپون ها به گونه ای طراحی شده اند که به کفش های شما بچسبند و به شما در راه رفتن یا صعود از سطح لغزنده کمک کنند.
اگر تصمیم دارید کوهنوردی را در زمستان انجام دهید ، این موارد ضروری است.
کرامپون ها از نظر سفتی و انعطاف پذیری متفاوت هستند.
قبل از اتصال چکمه به کرامپون باید مطمئن شوید که از چکمه مناسب استفاده کرده اید ، در غیر این صورت کرامپون به خوبی نمی چسبد و بنابراین نمی توانید روی یخ صعود کنید.
محورهای یخی
تبرهای یخی توسط کوهنوردان ، یخ نوردان و کوهنوردان مخلوط استفاده می شود.
تبر یخی که انتخاب می کنید به این بستگی دارد که می خواهید چه فعالیتی انجام دهید.
اما کنار آمدن با آن کار ساده ای نیست ، نیاز به یک تجربه است و اگر نتوانیم تجربه ای داشته باشیم خوب است که به صحبت با یک متخصص یا رفتن به یک فروشگاه تخصصی و صحبت در مورد نوع مسیر فکر کنیم. شما می خواهید انجام بدهید.
سایر موارد ضروری
موارد ضروری دیگری وجود دارد که دوست دارم روشن شود ، همانطور که قبلاً گفتم ، خوب است که با خود ببرید.
اول از همه من از هر چیزی که تکنولوژی لیست وسایل کوهنوردی است شروع می کنم و بنابراین: GPS ، فرستنده و گیرنده و رادیو.
همه این عناصر برای ردیابی در موارد اضطراری ضروری هستند و بیش از همه GPS می تواند ما را در زمان واقعی جغرافیایی کند تا به محل دقیق ما در آنجا کمک بفرستد.
سپس می خواهم در مورد کوله پشتی و غذا با شما صحبت کنم زیرا بسیاری از اوقات ما از تجهیزات بسیار سنگینی استفاده می کنیم که سرعت ما را در پیاده روی بسیار کند می کند و مسیر ما را بسیار دشوارتر می کند.
در حقیقت ، کوله پشتی باید فنی باشد و باید حاوی مواد غذایی کم آب یا میله های انرژی باشد که وزن کمی دارند و حاوی همه چیزهای مورد نیاز ما هستند.
بدون پرداختن به جزئیات زیاد ، نمی توانیم استدلال کنیم که فکر آوردن ماکارونی و ساندویچ با ما واقعاً ممکن نیست اما برعکس ، خوب است که فکر کنیم قادر به خرید غذای زیادی لیست وسایل کوهنوردی برای سفر هستیم که بسیار خوردن آسان است و این یک انرژی انرژی دیوانه کننده است.
بدیهی است که چادر نیز باید در کوله پشتی قرار گیرد ، خصوصاً اگر قصد گذراندن چند روز در کوه را داشته باشیم. و نمی توان تصور کرد که داشتن چادری که ضروری است و حجیم نیست چقدر می تواند مهم باشد.
در حقیقت ، باید بگوییم که داشتن فناوری در کنار خود ، با داشتن یک چادر فنی که بتواند ما را به یک شب خشک و کاملاً محصور از شرایط آب و هوایی خارجی برساند ، بسیار جالب است.
کیسه خواب نیز باید از استاندارد بالا و بسیار نازک باشد. در واقع ، من توصیه می کنم که همیشه به فکر خرید عناصر اساسی باشید و در خرید چیزهای اضافی تأخیر نکنید.
ما در مورد یک ورزش بسیار سخت صحبت می کنیم ، که بدن انسان را مجبور به مبارزه با کسانی می کند که عوامل محیطی هستند و این باید انسان را به یک تجربه در هماهنگی کامل با طبیعت هدایت کند.
دقیقاً به همین دلیل ما بیش از هر چیز دیگری باید در مورد اساسی بودن عناصری که با خود حمل می کنیم و همچنین فنی بودن ، سبک بودن و ضدآب بودن آنها که بسیار مهم است ، فکر کنیم.
همچنین مراقب باشید که با خود یک مشعل و فیوز همراه داشته باشید که بتواند حتی در شرایط آب و هوایی کاملاً مساعد برای روشن کردن آتش ، از حیوانات مزاحم نیز دور نماند.
بنابراین ، در مورد حیوانات صحبت کنیم ، هرچه غذای واقعی کمتری با خود حمل کنیم ، مشکلات کمتری در مورد لیست وسایل کوهنوردی حیوانات کوهستانی خواهیم داشت که همیشه جذب بو و غذای انسان می شوند.
کوهنوردی برای همه ورزش نیست.
اول از همه این یک ورزش آسان نیست زیرا ما در مورد یک ورزش عمدتا زمستانی ، در دمای سرد صحبت می کنیم.
سپس مشخص می شود که باید در مورد سطح این ورزش تصمیم گیری شود.
گذراندن دو روز در کوه که یک سنگ از خانه دور است یک چیز است ، و دیگری اینکه یک ماه در یک سفر در نانگا پاربات عزیمت کنید.
همچنین روشن و منصفانه خواهد بود لیست وسایل کوهنوردی که به شما بگوییم اگر مبتدی باشید ، مطمئناً اولین ماجراجویی شما رفتن به کوهی در نپال برای جستجوی خود نخواهد بود. همیشه شانس خود را بسنجید و سپس تصمیم بگیرید که چه کاری انجام دهید.
به خصوص اگر شما هیچ وقت با کوه کاری نداشته اید ، خوب است که با یک کار غیرمعمول شروع نکنید بلکه به انجام آنچه ما اولین آزمایشات شما را در نظر می گیریم نزدیک شوید.
هرگز به این فکر نکنید که هر ورزشی را بلافاصله با یک کار دشوار شروع کنید ، این کار چندان معتبر و کارا نخواهد بود. نمی توانید به فکر دویدن با ماراتن نیویورک باشید و اینکه کوهنوردی نیز چه نتیجه ای خواهد داشت. هر بار یک طبقه ، بنابراین بهتر است.
تجهیزات فنی سطح بالا بخرید ، شما باید کت ، شلوار ، تبرهای یخی ، کرامپون اما بالاتر از همه چکمه های لیست وسایل کوهنوردی سطح بالا داشته باشید. بی فایده است که فکر کنید می توانید وسایل سطح متوسط یا پایین را بخرید و همان نفوذ ناپذیری یا مقاومت یکسانی را داشته باشید.
بهتر است چند دلار بیشتر بدانید که بهترین وسیله را برای این نوع ورزش دارید ، بنابراین همچنین مطمئن باشید که می توانید بهترین کار را انجام دهید بدون این که خطر یخ زدگی یا خیس ماندن را برای یک روز دور از خانه داشته باشید.
آیا آماده امتحان کوهنوردی هستید؟ خوشحال خواهید شد